LAVE AS MÃOS!

Publicado em 16/abr/2020

✅ Aprenda a maneira correta de lavar as mãos para se prevenir de várias doenças, inclusive do Coronavírus.

1. Abra a torneira e molhe as mãos, evitando encostar na pia.

2. Aplique na palma da mão quantidade suficiente de sabonete líquido para cobrir todas as superfícies das mãos (seguir a quantidade recomendada pelo fabricante).

3. Ensaboe as palmas das mãos, friccionando-as entre si.

4. Esfregue a palma da mão direita contra o dorso da mão esquerda (e vice-versa) entrelaçando os dedos.
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5. Entrelace os dedos e friccione os espaços interdigitais.
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6. Esfregue o dorso dos dedos de uma mão com a palma da mão oposta (e vice-versa), segurando os dedos, com movimento de vai-e-vem.
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7. Esfregue o polegar direito, com o auxílio da palma da mão esquerda (e vice-versa), utilizando movimento circular.
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8. Friccione as polpas digitais e unhas da mão esquerda contra a palma da mão direita, fechada em concha (e vice-versa), fazendo movimento circular.
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9. Esfregue o punho esquerdo, com o auxílio da palma da mão direita (e vice-versa) utilizando movimento circular.
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10. Enxague as mãos, retirando os resíduos
de sabonete. Evite contato direto das mãos ensaboadas com a torneira.
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11. Seque as mãos com papel-toalha descartável, iniciando pelas mãos e seguindo pelos punhos.
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▪️A prevenção é a melhor alternativa!
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fonte: ANVISA/MIN. DA SAÚDE


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